在天愿做比翼鸟，在地就要吃烧烤；
春花秋月何时了，往事都在吃烧烤；
天若有情天亦老，人间正道吃烧烤！
世界上没有什么是一顿烧烤不能解决的……
如果有，那就两顿！
如果还有呢？那就顿顿烧烤吧！
可你知道吗？顿顿烧烤可能还没解决了你的烦恼，却先解决了你的身体！
14岁少年尿血 竟是烧烤惹祸
湖北武汉14岁男生小飞(化名)平时爱吃辛辣食物，四年前就喜欢吃烧烤。十天前，小飞的堂弟从国外回来探亲，因为两人都喜欢吃烧烤，于是堂兄弟俩一周来几乎每晚都要去吃点烧烤解馋。
可是，几天前小飞总是嚷嚷着嗓子痛，还伴随有咳嗽的症状，妈妈猜测他可能是辛辣的烧烤食物吃多了上火，于是熬了一些绿豆汤给他喝。没过两天，小飞不但症状未改善，还出现了红色的尿液。妈妈连忙将王飞送到医院就诊。
烧烤吃多 化脓性扁桃体炎引发肾炎
医院的医生检查发现，小飞就是因为吃了许多烧烤后，得了化脓性扁桃体炎，又未及时治疗，最终引发肾炎导致尿“血”。
医生提醒，扁桃体炎虽然很常见，但化脓性扁桃体炎容易诱发肾炎。一定要合理饮食、适当锻炼，减少扁桃体发炎的机会。同时，虽然烧烤很香，好吃但也不能经常吃，毕竟烧烤对人体来说害处还是挺多的。
最爱的烧烤 最不忍直视的痛
烧烤吃多了，可能会：
1、燥热易上火，容易引发肾病
经过烧烤，食物的性质偏向燥热，加了调味后，大大刺激胃肠道蠕动以及消化液的分泌，有可能损伤消化道粘膜，还会影响体质的平衡，导致上火。严重的情况下，更会引发肾病。
2、感染寄生虫
烧烤的东西外焦里嫩，有的肉里面还没有熟透，甚至还是生肉，有可能导致感染上寄生虫，埋下了罹患脑囊虫病的隐患。
3、隐藏致癌物
肉类在高温加热时可能会产生多种致癌物质。另外在烧烤的环境中，也会有一些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体内而诱发癌症。
4、蛋白利用低
肉类在烧烤的过程中会发生“梅拉德反应”，维生素、蛋白质等营养素被严重破坏，严重影响摄入，过量食用烧烤容易引发营养不平衡。
5、卫生无保障
原料来源渠道不透明，有可能挂羊头买狗肉，加工过程的卫生状况更是令人担忧。
6、乳腺卵巢癌
世界卫生组织经过3年的研究，日前评选并公布了十大垃圾食品，称吃烧烤等同吸烟毒性。美国一家研究中心的报告说，吃一个烤鸡腿等同于吸60支烟的毒性。而吃烧烤的女性，患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍，患卵巢癌的危险性也同样很高。
7、视力受影响
据近年美国一项权威研究结果显示，食用过多的烧煮熏烤太过的肉食将受到寄生虫等疾病的威胁，严重影响青少年的视力，造成眼睛近视。
实在忍不住想吃 怎么办？
专家建议：烤肉时可混合大蒜汁等，减少致癌物。（是大蒜汁，不是烤大蒜哦！）街头很多烤肉摊，是使用炭火烤肉。可选择有烤盘的烧烤方法，温度不超过200℃，以减少致癌物的产生。另外，西式烤肉中会使用大蒜汁、洋葱、番茄酱和柠檬汁等食材，这些食材含有植物活性成分，具有抗氧化作用，与烤肉混合可减少烤肉中致癌物的生成。
此外，吃烤肉时喝啤酒别超1瓶。营养专家指出，很多市民习惯大口吃烤肉、大口喝啤酒，这样不仅容易造成肠胃负担引起肠胃不适，也增加了急性胰腺炎的风险。吃烤肉时选择饮品要注意，因为啤酒中的乙醇也具有能量，所以喝啤酒尽量别超过1瓶，选择茶水等饮料可选择低糖类型，最好饮用鲜榨果汁，它能提供天然的维生素和矿物质，营养价值相对其他饮品高些。
吃货们注意啦！ 啥好吃的都不要多吃！
爱吃油汤拌饭 男子抽出乳白色血液
湖南长沙的林先生平日爱用炒菜的油汤泡饭吃，这样不良的饮食习惯导致他的血液变成了乳白色。医生解释，，当人体摄入过多的高脂、高蛋白食物，大量的脂肪就会涌进血液中，让鲜红色的血液慢慢变成像牛奶一样的乳白色，这就是“血里藏油”的由来了。所以，平日里喜欢大鱼大肉的，工作应酬较多的，体型肥胖的都要注意了。
剩饭剩菜不舍得扔 夫妻双双患癌症
去年，浙江杭州的一对60岁的夫妻因类似症状一起到医院求诊，结果查出来都是得了胃癌。医生表示，这是因为两个人存在着共同的不良生活习惯造成的。这对老夫妻两人经常会多买一些菜在家，然后吃好些天，常吃剩菜剩饭。
爱吃咸菜爱吃素 竟然也能得癌！
江西的一对夫妻家里经济条件不是很好，平常很节俭，饭桌上鱼肉等荤菜比较少；早饭喝粥，必定是拿咸菜下粥。3个月内，两个人先后被诊断出患有胃癌。医生解释，胃癌被称为“穷癌”，在一些发展中国家依然多发，跟饮食、生活条件差有关。“大家都知道腌制食品不好，但其实吃得太素、不吃鱼肉对胃也不好。”
夏天还没到，但街边的小烧烤摊，已经开始人头攒动了……吃货们，再好吃咱也要控制，尽量少吃。把身体吃坏了，还怎么实现吃货的人生理想呢！！！
查看移动版
← 扫码查看移动版【转发给朋友】或【分享到朋友圈】
1、查看方法：使用手机微信扫描二维码，打开本页移动端页面。
2、分享方法：在打开的本页移动端页面，点击右上角的“...”，选择【转发给朋友】或【分享到朋友圈】即可。
2、分享方法：在打开的本页移动端页面，点击右上角的“...”，选择【转发给朋友】或【分享到朋友圈】即可。
关注公众号
