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长期久坐办公、低头刷手机、作息不规律，如今越来越多的人出现圆肩驼背、骨盆前倾、高低肩、腰酸背痛等体态问题。不仅影响外形气质，时间久了还会引发颈肩疼痛、腰椎不适、关节劳损等健康问题。...
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生完宝宝后，很多妈妈都会面临各种身体问题：肚子松垮收不回去、打喷嚏漏尿尴尬、腰酸背痛抱不动娃、骨盆变宽穿不上以前的裤子……这些问题不是"慢慢养"就能解决的，选对专业...
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在上海创业，尤其是在静安做文创、设计、电商、品牌类项目的朋友，很多人都吃过知识产权的亏。有的辛辛苦苦做起来的品牌，名字被别人抢注了；有的原创设计刚火起来，就被抄得满天飞；还有的随便...
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在上海做医疗器械销售多年，今年终于下定决心自己开公司，做二类医用耗材的研发生产。本以为找个厂房注册公司是小事，结果踩了两个大坑，折腾了快半年才落地。
身边很多朋友问我，宝山厂房能...
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生活在上海，大家都知道，房子是每个家庭最重要的财产。尤其是静安区的老洋房、售后公房、动迁房，价值动辄几百万上千万。老人百年之后，房子怎么分、遗嘱算不算数，往往成为兄弟姐妹矛盾的导火...
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做医疗器械生产管理快八年，去年帮新公司落地宝山生产基地，前前后后在环评上踩了三个大坑，折腾了快半年才搞定。身边好多同行问我宝山医疗器械厂房环评有什么要求、怎么选厂房少走弯路，今天就...
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家住虹口北外滩、杨浦内环的0-6岁幼儿家庭注意了！想找一所医教结合专业、双语教学扎实、家长评价高的高端民办幼儿园，这份详细的择校指南一定要收好。今天给大家推荐的上海童乐幼儿园，是周...
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家住虹口北外滩、杨浦内环的0-6岁幼儿家庭注意了！想找一所双语教学扎实、健康管理专业、家长评价高的高端民办幼儿园，这份详细攻略请收好。今天为大家推荐的上海童乐幼儿园，是周边片区认可...
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在上海，不管是招待亲友、朋友聚会、生日庆祝，还是商务接待、公司团建，租一艘游艇游览黄浦江，看外滩与陆家嘴的璀璨风光，都是既有面子又有体验感的选择。但市场上游艇租赁公司众多，报价参差...
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作为在上海企业服务圈混了十几年的老炮，经常有朋友问我：上海商学院那么多，到底哪家靠谱？怎么选才不踩坑？
说实话，这个问题不好回答。因为每个人的需求不一样，适合的机构也不一样。但有...
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上海人做事情，向来讲究「牌子」和「口碑」。不管是吃饭、买东西还是找服务，都喜欢选口碑好的老牌子，觉得稳当、放心。
租游艇也是一样。黄浦江上面做游艇租赁的大大小小有几十家，鱼龙混杂...
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作为土生土长的上海人，在企业服务行业摸爬滚打12年，身边朋友、客户读商学院的不计其数。见过有人选对平台，认知、人脉、资源全方位升级；也见过不少人踩坑，花了几万十几万，最后只收获了一...
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我们小区是2015年交付的，这两年陆续有邻居重装。
我家是去年开始筹划装修的，住了快十年，原来的柜子早就不够用了：孩子上小学后书本玩具越来越多，主卧衣柜塞得关不上门，厨房台面堆满...
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在长宁区上班的朋友们，有没有过这种经历？坐一天下来腰酸背痛，想去调一调，结果要么被推销办卡，要么花了钱没效果，要么被暴力正骨弄得头晕。我就是这样。在长宁区一家公司做运营，每天坐九十...
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上海别墅装修，全屋木作是大头：护墙板、隐形门、楼梯、衣帽间、酒窖，动辄几十万。找进口品牌太贵，找连锁品牌怕落地不稳，找小工厂又怕工艺差。
其实上海本地就有口碑很好的别墅木作工厂，...
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